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    导读:很多人对自己的健康不重视,久而久之就会有各种疾病找上门来。其实,要想知道自己的健康状况不一定要上医院做体检。不妨看看以下6道题,可以随时随地的检测出你的健康状况。   1.早上7点起床,9点就会觉得无精打采?   如果答案“是”,说明你可能因为缺乏运动或久坐让身体过度疲劳。运动是公认的.....【详细】
    导读:花生是一种很常见的零嘴干果,它具有一定的保健功效,可以抗老化防早衰还能凝血止血。通常也会作为下酒菜,除此之外,花生和哪些食物搭配会更营养呢?   花生配芹菜   菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用。花生具有止血、润肺、和胃、降血压、降胆固醇等作用。常吃花生可改善脑血管循环、延缓衰老。二者.....【详细】
    导读:体检是一种检测身体健康状况的一种途径,但是如果在体检前服用某些药物的话,或多或少会影响体检结果。下面,小编就来充当“活雷锋”,告诉大家哪些药物是需要停掉的。   体检前72小时要停镇痛消炎药   这些药物容易导致血液、尿液的淀粉酶含量升高,用药3至4小时后,其影响会达到最高峰。   .....【详细】
    导读:由于夏季温度较高,很多事物存放或者是食用不当就很容易引起肠胃不适,甚至是中毒。小编给大家盘点了6种容易中毒的食物,大家要谨慎食用。   1、菠菜   菠菜、芥菜等蔬菜极易富集硝酸盐。硝酸盐本身对人体毒性很低,但在人体内微生物作用下,会转变为亚硝酸盐,并与胃肠道中的含氮化合物(如仲胺、叔胺、酰.....【详细】
2018-12-14
    导读:最近部分地区受台风天影响,雨水增多,空气中的湿气较重,很多人因沾染湿气而显得困倦无力。中医曾说过:湿气重是万病之源。所以,小编就给大家推荐4种健脾祛湿的中药。   健脾祛湿中药一:茯苓   茯苓,曾被慈禧太后当作养生益寿的要药,不但自己常食用,还将茯苓制成茯苓饼,赏赐给大臣。茯苓味甘淡,性平.....【详细】
    导读:送走了8月又迎来了9月,随着月份的转变,各位养生人士也要注意切换模式哦!下面,我们一起来学习一下9月养生该如何养,才能拥有健康身体。   1. 9月气候特点   九月是秋天气候最为明显的时候,包含有“白露”和“秋分”两个节气。白露后,我国大部分地区降水显着减少,气温逐渐转凉。俗.....【详细】
    导读:如今越来越多的人都加入到养生的大家庭中,但是很多人对于一些养生方法的真假缺乏判断。一旦步入错误的养生模式中对身体丝毫没有改善作用。对此,小编就给大家做一个养生陷阱的盘点。   一、每天8大杯水保健康   “一天8杯水”好像已经成为一种养生条例,但其实小编想说这个说法并不全对。每个人.....【详细】
    导读:白开水是日常生活中最普通的饮品,而且也被专家们称为是最健康的“饮料”。别以为任何时间段的白开水都可以喝,其实它也有自己的保质期。下面就跟随小编一同来了解一下。   有人为了节水,常把喝剩的开水重新加热,这是不好的习惯。因为反复烧开水会造成水的老化,不但会使其中对人体有益的矿物质丧.....【详细】
    导读:俗话说得好:十人九痔。痔疮是一种现代人都会有的疾病,痔疮严重的患者会加重病情,同时也会影响到日常生活的效率和质量。对此,小编请来老中医教大家通过穴位按摩的方法来对付痔疮。   长强穴   穴位位置:   在尾骨尖端下,尾骨尖端与肛门连线的中点处。属于督脉,可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等。多.....【详细】
    女人私房话导读:秋季已经悄然来临,暑热未退“秋老虎”已经开始发威。在这个容易秋燥的时期,养生保健一定要注意以下4点。   一要当心“外火”   相关研究发现,人的情绪、心境和行为与天气的关系很大。当气温达到30℃~34℃时,胃酸分泌会减少,胃肠蠕动减慢,食欲减退;当气温超过35℃,日.....【详细】